凝り固まった筋肉がほぐれ、血行やリンパの流れが活発になります。その結果、体内に溜まった疲労物質が排出され始め、お体の自然な回復力が高まっていきます。これにより、日常生活で感じる様々な不調が改善に向かい始めます。
この回復過程において、一時的に眠気や軽い疲労感を感じたり、まれに肌に湿疹が出ることがあります。これは「好転反応」と呼ばれ、お体が健やかな状態に戻ろうとする自然な過程です。決して悪い症状ではなく、むしろお体が正しい方向に向かっている証とされています。施術後は、十分な水分を補給し、体内の循環を促すことをおすすめしています。
また、無理のない範囲で軽めのストレッチや歩行を行ったり、ぬるめのお風呂でゆっくりと汗を流していただくことで、デトックス効果が高まり、より深いリラックス効果が得られます。